メンタルが強い人、弱い人の違いはなんだろう?
「仕事始め」はどうでしたか?
笑ってスタートできましたか?
嫌だ、つらい、できれば行きたくない・・!
ーこれは、新橋のサラリーマンの回答。
(ニュースはあえてこういう声を取り上げてるのかも)
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お正月もいいけど、
仕事がはじまった方がおもしろいな。
ーこれは、糸井重里さんの言葉。
(ほぼ日『今日のダーリン』より。心の師^^)
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うーーん、
これってなんの差なんでしょうね??
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「おもしろい仕事」と
「つらい仕事」があるわけじゃなく、
仕事におもしろさを見い出す
気持ちや習慣があるかどうか。
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要は、考え方ひとつ。
同じ仕事、同じ職場でも
「おもしろい」人と「つらい」人がいる。
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どうしようもないこと、
コントロールできないこと
(=仕事始め)に対し、
考え方を変えられるかどうかの違い。
で、その考え方っていうのを
もう一段階掘り下げてみると、
「素早く方向転換できる」
ってことなんじゃないかな。
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よくいう
「メンタルが強い」「メンタルが弱い」
っていうのもこれに関連していて、
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すすーっと軽やかに方向転換できる人を
メンタルが強い
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一つの考え方から抜けられず、
悶々と身もだえる人を
メンタルが弱い
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という風に表現できるよね。
メンタルが強い弱いもけっきょく
考え方を変えられるかどうか。
(これは、腕っぷしが強い人。)
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「考え方の方向転換」が
できるようになるためには
どうしたらいいか?
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そもそも長いこと
落ち込んだり沈んだりしてる人は
知識や情報が圧倒的に不足したまま
考え続けている場合が多い。
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そこから脱出するためには、
自分と違う考え方を仕入れる
ほかないと思う。
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これがいわゆる「思考を磨く」
「メンタルを鍛える」ってことだね。
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それには一つコツがあって、
このくらい力が抜けてる方がいい。
「おもしろい」が見つかりやすくなる。
おもしろがれる能力が高い人って、
だいたい力が抜けてるから^_^
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今年一年、積極的に
新しい考え方を収集してみよう。
いっぱいコケながら、
何度でも方向転換していこう^_−☆